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织密“15分钟健身圈” 市民就近乐享健康生活

发布时间：2026-07-07 15:32 来源：牙克石市融媒体中心浏览：

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盛夏时节，全民健身氛围持续升温。我市立足体育休闲广场、社区小广场、门都公园、街角口袋公园等现有空间资源，精心打造多元便捷运动场景，织密便民惠民“15分钟健身圈”，让群众出门即健身、就近享健康，推动全民健身蔚然成风。

清晨的市体育休闲广场热闹十足，晨练群众慢跑健走、舒展筋骨，太极爱好者凝神打拳、悠然自得，傍晚时分广场舞方阵欢快起舞，长跑、踢球、打羽毛球、放风筝的身影随处可见；老年大学前的广场上，练习棒球的市民、骑行嬉戏的孩童、激情比拼的篮球爱好者各得其乐；社区小广场健身器材一应俱全，周边居民下楼即可锻炼；街角口袋公园林荫步道蜿蜒曲折，散步游人缓步慢行、舒缓身心。全域健身场地串点成网，群众步行十五分钟内便能找到适配的运动场所，健身真正融入日常生活，持续提升大家的健康获得感、幸福感、安全感。

市民董连慧说：“现在天气很好，很适合开展户外运动，我每天都会抽出时间过来坚持锻炼。平时会跑跑步，或是约上同伴一起打羽毛球，不仅能提升自身身体素质，也能排解生活里的烦闷。锻炼的场地也很近，出门不用走远，随时都能过来锻炼。”

市民高女士说：“过去常宅在家缺少活动，总觉得身体沉重乏力，现在小区周边广场的健身器材一应俱全，我每天散步，长期坚持下来，睡眠质量改善了，腿脚也灵便多了，这儿的健身器材也很多，做完运动回家身体很轻松。”

遍地铺开的健身阵地持续点燃全民运动热情，不同年龄段群众各有适配项目、各得健身之乐，主动参与锻炼已成为城市新风尚。我市将持续提档升级现有体育阵地，优化设施配置、丰富健身服务供给，夯实“15分钟健身圈”建设，把健康宜居的幸福生活送到每位市民身边。

记者：纪新杰见习记者：沈逸冰

编辑：李金璇黄雅光

编审：赵宗杰张革

终审：刘畅雷建军

总监制：肇慧茹

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